Pourquoi l’amour n’est pas toujours confortable (et comment il nous transforme)

L’Amour n’est pas confortable : quand il devient un chemin de transformation Nous grandissons avec cette idée que l’amour serait un refuge. Quelque chose de doux, de simple, de paisible. “Et ils vécurent heureux…” Mais si tu as déjà vécu une relation qui t’a profondément bouleversé(e), alors tu sais que ce n’est pas toujours le...

Lire la suite

Ici, je partage des textes pour mettre des mots sur ce qui se vit après des abus, des traumatismes ou des traversées intérieures profondes.

Ces articles ne sont pas des injonctions à comprendre ou à guérir, mais des espaces de reconnaissance et de respiration.

La cohérence cardiaque : une respiration pour retrouver un peu de sécurité
Réguler avant de grandir : pourquoi la sécurité intérieure est essentielle
Quand le silence a été une stratégie de survie
Résilience ou croissance post-traumatique : comprendre la différence, sans se faire violence
Inceste : pourquoi la honte n’est jamais la vôtre
Illustration symbolique du traumatisme corporel, quand le corps parle avant les mots
Reconnaître un traumatisme : quand le corps parle avant les mots
La culpabilité ressentie après un inceste ou un viol : comprendre, transformer et se libérer
Difficile de parler des abus sexuels subis : comprendre le silence sans se juger
Est-ce que je développe des troubles de Stress Post-Traumatique (TSPT) ?
Your Bag
Shop cart Your Bag is Empty