La culpabilité est une émotion complexe et souvent écrasante, particulièrement chez les personnes ayant vécu un inceste ou un viol. Elle peut se manifester de manière insidieuse, s’ancrant dans l’esprit et le corps, et devenir un frein à la guérison. Pourtant, il est essentiel de se rappeler que cette culpabilité ne reflète pas une véritable responsabilité. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles cette culpabilité apparaît, ses effets sur notre énergie et notre bien-être, ainsi que des pistes pour la transformer en une force personnelle.