Après un traumatisme, le corps peut rester longtemps en état d’alerte.Même lorsque le danger est passé, quelque chose à l’intérieur continue de surveiller, d’anticiper, de se tendre. Dans ces moments-là, il n’est pas toujours possible de réfléchir, de comprendre ou de parler. Ce dont le corps a souvent besoin en premier, c’est d’un signal simple...