Séances individuelles
Un accompagnement en profondeur, à ton rythme
Certaines blessures ne se libèrent pas uniquement par la compréhension. Elles vivent dans le corps, le système nerveux, l’énergie, parfois bien au-delà des mots. Les séances individuelles sont un espace pour déposer ce qui pèse, apaiser ce qui reste en alerte, et retrouver une forme de sécurité intérieure, dans le respect total de ton rythme. Ici, rien n’est forcé.
Tu n’as pas besoin de tout raconter pour commencer.
Pour qui ces séances sont-elles adaptées ?
Ces séances s’adressent aux femmes et aux hommes qui sentent que quelque chose, en eux, appelle un accompagnement plus profond.
Tu peux te sentir concerné·e si :
- tu as vécu des abus sexuels, de l’inceste, des violences ou des manipulations émotionnelles,
- tu ressens encore de la honte, de la culpabilité, une hypervigilance ou une fatigue intérieure,
- ton corps reste tendu, en alerte, même après un travail thérapeutique déjà engagé,
- tu traverses un éveil spirituel ou une ouverture intérieure qui te bouscule et nécessite de l’ancrage
Il n’y a pas de profil type.
Il y a simplement là où tu en es aujourd’hui.
Ce que ces séances peuvent permettre
Chaque personne avance différemment.
Il ne s’agit pas de promettre un résultat, mais d’ouvrir un espace où quelque chose peut se réorganiser en profondeur.
Au fil des séances, il est possible de ressentir :
- un apaisement progressif du système nerveux,
- une libération des mémoires du corps liées aux traumatismes,
- un relâchement de la honte et de la culpabilité intériorisées,
- une reconnexion au corps, à l’identité, à l’énergie vitale,
- plus de stabilité émotionnelle, de clarté et d’ancrage,
- un retour de la dignité et de la valeur personnelle.
Chaque chemin est unique.
Nous avançons pas à pas, dans l’écoute de ce qui se présente.
Comment se déroule une séance
Une séance est un temps dédié, sécurisant et confidentiel.
- Durée : 60 minutes
- Format : en visio (Zoom) ou par téléphone (au choix)
- Cadre : parole, silence, ressenti corporel, accompagnement énergétique
- Rythme : rien n’est imposé, tout s’ajuste à ce qui est possible pour toi
Tu peux parler… ou pas.
Tu peux ressentir… ou simplement être là.
Le corps et l’énergie savent souvent où aller, lorsque l’espace est suffisamment sûr.
Cet accompagnement s’inscrit dans une approche globale de la guérison des traumatismes et de la libération de la honte, respectueuse du corps et du rythme intérieur.
Mon accompagnement s’appuie sur une approche :
- énergétique, pour soutenir les mouvements de libération profonds
- émotionnelle, pour accueillir ce qui se manifeste sans le forcer
- spirituelle incarnée, ancrée dans le corps et la réalité
Il ne s’agit ni de performance, ni de “travail sur soi” au sens exigeant.
Il s’agit d’un chemin de réparation, de réconciliation et de retour à soi.
Fréquence et engagement
Tu n’as pas besoin de t’engager sur un long parcours.
- Une séance peut être un premier pas
- Le rythme se décide ensemble, selon ton besoin et ta capacité du moment
Certaines personnes viennent ponctuellement.
D’autres choisissent un accompagnement plus régulier.
Les deux sont justes.
Tarif & prise de rendez-vous
- Séance individuelle (60 minutes) : 60 euros
- Paiement sécurisé lors de la réservation
- Toute séance est confidentielle
Si tu ressens que c’est le bon moment pour toi, tu peux réserver directement en ligne.
Prendre rendez-vous pour une séance individuelle
(Si tu hésites, tu peux aussi prendre le temps de relire cette page.
Il n’y a aucune urgence.)
Un dernier mot
Si tu es arrivé·e jusqu’ici, ce n’est sans doute pas par hasard.
Peut-être qu’une part de toi cherche simplement un espace où ne plus se battre,
où se déposer,
où être accompagné·e avec respect et humanité.
Si c’est le cas, tu es au bon endroit.
