Présentation – Anne de Jenlis
Être là, avec justesse et respect
Cette page n’est pas là pour convaincre.
Elle est là pour te permettre de sentir, tranquillement, si ma présence, mon rythme et ma manière d’accompagner peuvent te convenir.
Prends ce qui résonne.
Laisse le reste.
Ma posture d’accompagnement
J’accompagne depuis une posture de présence, d’écoute et de respect profond du rythme de chacun.
Je ne cherche ni à accélérer, ni à provoquer, ni à forcer un processus. Je crois profondément que la guérison ne se décrète pas.
Elle se rend possible lorsque l’espace est suffisamment sûr.
Dans mon accompagnement, il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Il y a simplement un chemin à retrouver, depuis là où tu en es aujourd’hui.
Une approche inspirée du Kintsugi
Le Kintsugi est un art japonais qui consiste à réparer sans masquer. Les fissures ne sont pas cachées. Elles ne sont pas glorifiées non plus. Elles deviennent des lignes discrètes qui racontent une histoire, une traversée, une continuité.
Cette philosophie m’inspire profondément.
Elle rejoint une évidence essentielle dans l’accompagnement du traumatisme : la réparation ne passe pas par l’oubli, mais par la reconnaissance.
- Reconnaître ce qui a été vécu.
- Reconnaître ce qui a tenu.
- Reconnaître ce qui s’est construit pour survivre.
Mon parcours, en quelques repères
Mon chemin m’a amenée à comprendre que certaines blessures ne se libèrent pas uniquement par la parole ou la compréhension mentale.
Les traumatismes, la honte et les blessures profondes s’inscrivent aussi dans le corps, le système nerveux et l’énergie.
Au fil des années, j’ai affiné une approche qui relie :
- l’écoute émotionnelle,
- le ressenti corporel,
- le travail énergétique,
- et une dimension spirituelle incarnée, ancrée dans la réalité.
Ce parcours m’a appris avant tout l’humilité :
chaque être est unique, chaque rythme est juste, chaque pas compte.
Ma manière d’accompagner
Concrètement, ce que je propose est un espace sécurisant, où tu peux te déposer sans avoir à tout raconter, ni à revivre ce que tu as traversé.
Dans cet espace :
- la parole est possible, mais jamais obligatoire
- le silence est respecté,
- le corps est écouté,
- l’énergie est soutenue, sans jamais être imposée.
Je travaille avec ce qui se présente, dans l’instant, en ajustant constamment l’accompagnement à ce qui est possible et soutenable pour toi.
Il n’y a pas de méthode figée. Il y a une présence, un cadre, et une attention profonde portée à ce qui cherche à se réorganiser en toi.
Guérir, ce n’est pas transformer la douleur en leçon. C’est retrouver, pas à pas, ce qui n’a jamais été détruit en soi.
À qui je m’adresse
J’accompagne des femmes et des hommes qui :
- ont vécu des abus sexuels, de l’inceste, des violences ou des manipulations émotionnelles,
- portent encore de la honte, de la culpabilité, une hypervigilance ou une fatigue intérieure,
- ressentent une déconnexion du corps, une perte de repères ou d’identité,
- traversent un éveil spirituel ou une ouverture intérieure déstabilisante et cherchent de l’ancrage.
Il n’est pas nécessaire de mettre des mots précis sur ce que tu vis.
Il suffit parfois de sentir que quelque chose en toi appelle un espace différent.
Une approche globale et respectueuse
Mon accompagnement est à la fois :
- énergétique, pour soutenir les mouvements de libération profonds
- émotionnel, pour accueillir sans juger ni analyser à l’excès
- spirituel, dans une dimension incarnée, jamais déconnectée du corps ni de la réalité
Je n’accompagne pas pour “aller mieux vite”. J’accompagne pour retrouver une sécurité intérieure, une stabilité, et une dignité qui n’ont jamais disparu, même si elles ont été recouvertes.
Si tu souhaites mieux comprendre la manière dont j’accompagne la guérison des traumatismes et la libération de la honte, tu peux découvrir cette page dédiée.
Si tu ressens l’élan d’aller plus loin
Si, en lisant ces lignes, quelque chose en toi se détend…
si tu ressens un écho, même discret…
alors il est peut-être juste de découvrir comment se déroulent les accompagnements.
👉 Découvrir les séances individuelles
Tu peux aussi simplement refermer cette page, et y revenir plus tard.
Il n’y a aucune urgence.
Mot de clôture
Je crois profondément que chacun porte en lui une capacité de réparation, de réconciliation et de retour à soi.
Mon rôle n’est pas de te guider vers quelque chose d’extérieur,
mais de t’accompagner à retrouver ce qui est déjà là, sous les couches de protection et de douleur.
Si nos chemins se croisent, ce sera dans le respect, la douceur et la vérité.
